Olá, galera do bem!

Que tal realizar uma ação social em que não será necessário gastar nem um centavinho pra participar? Sua pequena ação dura de 30 a 45 minutos, ajuda várias pessoas, pode ser feita todos os dias da semana e, de quebra, você ainda ganha um belo lanche!

Quer participar? Muito simples! Vá até o hemocentro da sua região, levando um documento de identificação com foto emitido por órgão oficial, e vá DOAR SANGUE!

doar-sangue-como-doar

Segundo a Fundação Pró-Sangue, de São Paulo, os requisitos básicos pra doar são:

  • Estar em boas condições de saúde;
  • Ter entre 16 e 69 anos, desde que a primeira doação tenha sido feita até os 60 anos (menores de 18 anos precisam levar uma autorização do pai/mãe ou responsável legal);
  • Pesar no mínimo 50 kg;
  • Estar descansado (ter dormido pelo menos 6 horas nas últimas 24 horas);
  • Não é necessário estar em jejum, porém, deve-se evitar alimentação gordurosa nas 4 horas que antecedem a doação;
  • Evitar ingestão de bebida alcoólica nas 12 horas que antecedem a doação.

Mulheres podem efetuar a doação a cada 90 dias com, no máximo, 4 doações a cada 12 meses. Já os homens podem doar a cada 90 dias com, no máximo, 3 doações a cada 12 meses.

doar-sangue (2)

doar-sangue-o-que-acontece

O material doado é separado em diversos componentes, auxiliando desde pacientes com leucemia até pessoas que sofrem queimaduras. Uma única bolsa de sangue pode salvar até QUATRO vidas com diferentes necessidades. Nada é desperdiçado!

doar-sangue-sem-tempo

Sem problemas! Muitos hemocentros agendam as coletas 😉 Lembrando que, segundo o Artigo 473, IV da CLT, o empregado pode se ausentar por um dia a cada 12 meses de trabalho em caso de doação de sangue devidamente comprovada. Aham, você entendeu direito: doar sangue te dá o direito a 1 dia de folga!!!

doar-sangue (4)

doar-sangue-onde-doar

Como foi dito antes, vá até o hemocentro da sua região. Aqui embaixo coloquei algumas capitais e seus respectivos centros de coleta:

Rio de Janeiro

Hemorio
Contato: 0800 282 0708
www.hemorio.rj.gov.br

São Paulo

Fundação Pró sangue
Contato: 0800 55 0300
www.prosangue.sp.gov.br

Belo Horizonte

Hemominas
Contato: 155
www.hemominas.mg.gov.br

Florianópolis

Hemosc
(48) 3251.9700
www.hemosc.org.br

Salvador

Hemoba
(71) 3116.5600 / 5605
www.saude.ba.gov.br

Os que não estão aqui é só dar um Google rápido que você acha 😉 Gente, é super tranquilo e você vai ajudar MUITA gente, pode ter certeza!

E aí, tá esperando o que? 🙂

doar-sangue (3)

Abraços e até mais,

assinatura_jac-domicio

Obs. A foto principal é da Gazeta Virtual
  • Pâmela

    Já doei 2 vezes..

    Gostaria de doar mais, mas na minha cidade não tem, então tenho que me deslocar até a cidade vizinha para fazer a doação.

    Ótima dica de cidadania 😀

    Doar sangue nos deixa renovada, com sentimento de dever cumprido rsrs

  • Laiara

    Doar sangue é uma atitude que ajuda a todos, quem doa e quem recebe… e é muito rápido e nem doi gente!

    Infelizmente eu não posso ser doadora, por ser portadora de Hepatite (que só descobri quando fui doar sangue e eles testaram o material) mas acho lindo quem pode e incentivo todo mundo que conheço a doar, nem que seja uma vez na vida…

  • Jac Domício

    Pura verdade Pâmela,nada melhor do que fazer o bem sem saber a quem…

    Laiara essa dica é extremamente importante uma amiga minha descobrir que estava grávida após uma doação. De uma forma ou de outra você se propôs a ajudar alguém e acabou se beneficiando.