Talvez  você já tenha feito lanchão de forno na vida. Mas e Lanchão de Forno Saudável? Na verdade não tem taaaaanta diferença assim entre quem pisou no pé da pata ou quem envernizou a barata, mas o lance é que esse lanche é muito fácil, rápido e gostoso. Em contrapartida as comidas prontas (e caras) de sexta a noite, eis aí uma solução com gasto em torno de R$20 pra família toda.

Explicação rapidona e direta. Tá pronto?

ingredientes-lanchao-de-forno-saudavel

 

Lanchão de forno é um apanhadão do que tem na sua geladeira mas, pra chamar de saudável, troque presunto por peito de peru, o queijo pelo mais saudável possível e os demais ingredientes por lights and diets, alright?

preparo

unte-uma-forma

peito-de-peru

camada-de-queijo

uma-camada-do-que-quiser

faça-uma-mistura

regue-com-metade-do-creme

faça-mais-uma-camada

ta-pronto

 

Gostaram? Tirando o tempo de forno, em 10 minutos tá tudo pronto e o sabor é ma.ra.vi.lho.so!

Com um custo estimado em R$ 20 ou até mesmo, essa é mais uma alternativa para as pizzas e outros alimentos prontos que são caros, viciantes e que atrapalham o orçamento de quem quer poupar 😉

Beijos e até segunda!

 

www.ricardoeletro.com.br

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